Síla jara
Podle tradiční čínské medicíny (TČM) je jaro nejlepší doba pro čištění, pohyb, růst a obnovu. V tradiční čínské teorii 5 prvků (dřevo, voda, kov, země…
11 důvodů, proč zkusit Tchaj-ťi
Stres, spánek, rovnováha... Co ještě cvičení Tchaj-ťi zlepšuje? Více zde...
Krční páteř a cvičení Čchi-kung
Máte problémy s krční páteří? Vyzkoušejte Čchi-kung.
Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka
Tchaj-ťi příznivě ovlivňuje fyzický i psychický stav člověka. Dokazují to věděcké studie.
Princip otevření a uzavření
Jeden ze základních principů Čchen Tchaj-ťi čchüan.
Slavnostní večer s Mistrem Zhu Tiancai
Večer plný zajímavého povídání Mistra Zhu Tiancai.
Mistr Zhu Tiancai, cesta k mistrovství Tchaj-ťi – dětství
Jaké bylo dětství Mistra Zhu Tiancai? A kdo stál u Mistrových začátků s Tchaj-ťi?
Mistr Zhu Tiancai, cesta k mistrovství Tchaj-ťi – kulturní revoluce
V tomto díle si přečtete o cvičení v době kulturní revoluce a o druhém Mistrově učiteli.
Mistr Zhu Tiancai, cesta k mistrovství Tchaj-ťi − učitelství
Závěrečný díl představuje Mistra Zhu Tiancai jako učitele.
Radek Kolář: O životě s Tchaj-ťi a Mistrovi Zhu Tiancai (2. díl)
Pokračování rozhovoru s Radkem Kolářem o tom, proč je tak důležité být osobním žákem?
Radek Kolář: O životě s Tchaj-ťi a Mistrovi Zhu Tiancai (1. díl)
Vyprávění Radka Koláře, pokračovatele 20. generace rodiny Čchen, o jeho cestě Tchaj-ťi.
Odkaz rodiny Čchen 2.díl
Jak se Čchen Tchaj-ťi rozšířilo za hranice vesnice Čchen-ťia-kou?
Odkaz rodiny Čchen 1. díl
Po mnoho generací zůstávalo umění rodiny Čchen přísně střeženým tajemstvím.
Chen Ziqiang: 9 zásad úspěšného tréninku
Chcete, aby byl váš trénink Tchaj-ťi čchüan efektivní? Přečtěte si devět zásad.
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (2. díl)
Druhý díl vyprávění Mistra Zhu Tiancai o vývoji sestav Čchen-ťia-kou Tchaj-ťi čchüan.
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (1. díl)
Mistr Zhu Tiancai vypráví o historii sestav Tchaj-ťi čchüan a o svém učiteli.