Taiji kurzy

Úvodní kurz Tchaj-ťi​

Online živé lekce Tchaj-ťi 1x týdně 

Právě začínáme! Živá lekce každý čtvrtek v 18:00 hodin.

Chcete zkusit Tchaj-ťi? Přidejte se! Kurz je ještě otevřený. Živé online lekce v pohodlí vašeho domova vedené Radkem Kolářem. Objevíte klid a sílu Tchaj-ťi. Ucítíte příliv energie a zlepšíte si svou kondici.

Cena 1650 Kč za tři měsíce

Vyzkoušejte si on-line lekci zdarma.
Stačí vyplnit formulář.

Kurz obsahuje:

  • 12 on-line lekcí (55 minut) každý čtvrtek od 18:00 hodin
  • možnost dotazů a oprav během lekce
  • archiv záznamů živých lekcí
  • zajímavá videa a články
  • nedělní on-line povídání

Co je Tchaj-ťi čchüan?

Umění Tchaj-ťi čchüan v sobě spojuje klid dechových cvičení Čchi-kung a živost tradičních bojových umění.

Jedinečná kombinace tradiční čínské medicíny a filozofie Taoismu. 

Cesta k sebekultivaci, lepší kondici a umění tradiční sebeobrany.

Začneme s technikami dechu. Naučíte se prohloubit a kontrolovat svůj dech spolu se správnou pozicí těla.

Pozornost zaměříme na vedení vnitřní síly v těle. Na vlastní kůži ucítíte proudění této energie.

Podíváme se na sestavu Tchaj-ťi 5 elementů. Její cvičení vám uvolní záda i šíji, posílí tělo a zlepší koordinaci.

Cvičení nevyžaduje žádné speciální oblečení ani vybavení. Můžete se mu věnovat prakticky kdekoliv.

Co se naučíte?

  • techniky dýchání – wu-ťi kung
  • správný postoj a pozici těla
  • umění navíjení hedvábného vlákna
  • teorii vedení vnitřní síly v těle
  • sestavu Tchaj-ťi 5 elementů

Pro koho je kurz určen:

  • pro úplné začátečníky
  • pro vás, kdo máte bolesti zad nebo hlavy
  • pro vás, kdo si chcete zlepšit kondici
  • pro vás, kdo chcete ovládat svůj dech

Radek Kolář

pokračovatel 20. generace Čchen Tchaj-ťi čchüan

Tchaj-ťi čchüan se věnuje více než 25 let. Je osobním žákem Mistra Zhu Tiancai. 

Od roku 2001, kdy založil Taiji Akademii v Praze, se věnuje Tchaj-ťi profesionálně. V letech 2002, 2003 a 2005 a 2011 získal nejvyšší ocenění v kategorii tradiční sestavy Čchen Tchaj-ťi čchüan na soutěžích v Ťiao-cuo (Čína) a Johor Bahru (Malajsie).

V současné době je ředitelem a hlavním trenérem Taiji Akademie v Praze, předsedou Evropské Chenjiagou Taijiquan asociace (ECTA). Také se věnuje výuce Tchaj-ťi na tradiční kungfu škole Talavan v jižních Čechách.