Po tisíce let praktikují lidé v Číně soustavu cvičení zvanou Čchi-kung, která prouděním energie tělem posiluje duševní i tělesné zdraví.
Pojem čchi si můžeme vysvětlit jako dech, vnitřní sílu, vitalitu. Slovo kung znamená práce, umění. Čchi-kung tedy vyjadřuje umění práce s dechem, se svou vnitřní silou.