100%

Večerní povídání s Radkem Kolářem

Inspirace na vaší cestě Tchaj-ťi...

Umění Tchaj-ťi čchüan
Video
53:26
Co znamená dvojitá váha v Tchaj-ťi
Setkali jste se při cvičení Tchaj-ťi čchüan s pojmem "dvojitá váha"? Pojďme si vysvětlit, co dvojitá váha znamená a proč je to chyba.
56:39
Co je na Tchaj-ťi dobrého a co nám přijde špatné?
Co nás tak přitahuje na cvičení Tchaj-ťi čchüan a co je na něm nejobtížnější? Nedělní zamyšlení nad klady a zápory cvičení Tchaj-ťi čchüan.
01:04:51
Proč to každý učitel dělá jinak?
Proč učitelé Čchen Tchaj-ťi učí každý jiným způsobem, trochu jinak cvičí a přistupují k Tchaj-ťi různě? Povídání o učitelích a mistrech; o tom, v čem je jejich pojetí Tchaj-ťi jiné a co je spojuje.
58:43
Tchaj-ťi a rovnováha v našem životě
Jak můžeme naši vyrovnanost cvičením Tchaj-ťi trénovat a jak je rovnováha důležitá pro náš život.
01:06:14
Tchaj-ťi pro radost, zdraví i sebeobranu
Tchaj-ťi čchüan může být meditativním dechovým cvičením i sebeobranným uměním. Povídání o tom, jakou cestou se vydat a jaký zvolit způsob tréninku.
01:03:26
Rozhovory s mistrem Zhu
Čtení rozhovoru s mistrem Zhu Tiancai o Tchaj-ťi a metodách vnitřního tréninku Tchaj-ťi čchüan.
01:04:41
Proč vlastně meditovat?
Jaký význam má meditace v celém systému Tchaj-ťi čchüan a Čchi-kung? Co je meditace z pohledu tradičního čínského cvičení? Druhy meditace, její techniky a proč je pro nás meditace přínosná.
01:00:28
Čistá mysl poklidného bojovníka
Povídání o Čchi a Šen - o dechu a mysli.
01:01:01
Vitální síla Čchi
Povídání o prekosmické a postkosmické Čchi. Jak síla Čchi řídí naše tělo a jaký vliv má cvičení Tchaj-ťi čchüan a Čchi-kung na proudění Čchi v našem těle.