čchikung

Živá lekce – Automasážní cviky – 2. část

Živá lekce – Kroužení rukama před tělem

Živá lekce – Automasážní cviky – 1. část

Navíjení křížem oběma rukama

Živá lekce – Zvedání a klesání

Podpírání nebes – Záznamy živých lekcí

Živá lekce – Otevření a zavření oběma rukama

Živá lekce – Otáčení v pase