83. forma

Živá lekce – 83. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 5. ledna 2021.
Cvičení: Sestava od 73. do 82. formy
Opravy: faťiny ve formách, Dlaň zakrývající úder pěstí
Výuka: vysvětlení formy – práce nohou a rukou, váha, otevírání a zavírání ve formě