82. forma

Živá lekce – 82. forma – zpřesnění formy

Záznam živé lekce ze dne 29. prosince 2020.
Cvičení: sestava 73. – 82. forma
Opravy: přisednutí, rotace rukou, rovná pozice těla, práce kyčlí, směr pohledu, Šikmý krok, ruka v 80. formě
Výuka: Pěst zakrývající úder pěstí

Živá lekce – 82. forma

Záznam živé lekce ze dne 22. prosince 2020.
Stání v postoji wu-ťi, navíjení hedvábného vlákna (zkrácené), procvičení sestavy 72 forem, procvičení sestavy Dělové pěsti, opravy, výuka 82. formy – “Dlaň zakrývající úder pěstí”.