81. forma

Živá lekce – 81. forma – 1. část

Záznam živé lekce ze dne 1. prosince 2020.
Po stání v postoji wu-ťi si zacvičíme sestavu Lao-ťi ji-lu, tzn. 72 forem. Společně si zacvičíme i Dělové pěsti až k 80. formě a povíme si některé opravy. V další části lekce si vysvětlíme 81. formu – “Rozhrnout květy a mávnout rukávy”.