Vítejte v archivu on-line lekcí, kde Radek Kolář vyučoval formu Upravení oděvu.
Průběh Lekce
Zpřesňování formy - dýchání (2. forma)
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna. Opravy: procvičování a opravy 1. formy, rytmus dechu, rady pro vaše cvičení, zpřesňování 2. formy. Nahráno: 17.8.2022
Vysvětlení formy (2. forma)
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna. Opravy: procvičování 1. formy. Povídání: práce s vnitřní energií, soulad pohybu a dechu, sestava Tchaj-ťi 5 elementů. Výuka: 2. forma. Nahráno: 10.8.2022
Opravy formy (2. forma)
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, 1. a 2. forma. Opravy: navíjení hedvábného vlákna, 2. forma. Výuka: zpřesňování pohybů, přenášení váhy. Nahráno: 5.5.2021
Zpřesnění formy (2. forma), aplikace
Cvičení: navíjení hedv. vlákna, 1. forma. Opravy: 1. forma - stání v pozicích, 2. forma - navíjení, dýchání. Výuka: konstrukce, aplikace. Nahráno: 16.3.2021