66. forma

Živá lekce – 66. forma – zpřesnění formy

Záznam živé lekce ze dne 2. února 2021.
Cvičení: navíjení hedv. vlákna (zkrácené), sestava 67 forem
Opravy: úvodní záhyb do 66. formy, nakročení do protipohybu, kroužení ve formách, přisednutí

Živá lekce – 66. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 26. ledna 2021.
Cvičení: sestava 65 forem
Opravy: přenášení váhy, Kop ve tvaru znaku 10, Úder mířící na rozkrok, Bílá opice nabízí ovoce
Výuka: úvodní záhyb do formy