Živá lekce – 64. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 12. ledna 2021.
Cvičení: navíjení hedv. vlákna, sestava 63 forem
Opravy: vyváženost pohybu na kyčlích, Kop ve tvaru znaku 10
Výuka: otočka a práce rukou