63. forma

Živá lekce – 63. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 29. září 2021.
Výuka: otočka a vykročení, práce rukou po nakročení, kop, procvičování formy, společné procvičování 61. – 63. formy, dýchání ve formě