35. forma

Živá lekce – 35. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 23. června 2021
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 32 forem
Opravy: opakování a oprava 34. formy, oprava 33. formy
Výuka: otočka, práce rukou, obloukový kop, spojení formy

Živá lekce – 35. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 25. března 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 24 forem
Opravy: Opatrný krok, Pěst chránící srdce
Výuka: práce rukou a nohou, kop s otočkou