29. forma

Živá lekce – 28. a 29. forma – opravy

Záznam živé lekce ze dne 28. prosince 2020.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 15. – 29. forma
Opravy: navíjení hedvábného vlákna, Poplácání koně
Výuka: směřování a úhly ve formě Plácnutí do pravé nohy a Plácnutí do levé nohy

Živá lekce – 28. a 29. forma – pokračování

Záznam živé lekce ze dne 17. prosince 2020.
Po úvodním stání a Navíjení hedvábného vlákna si společně zacvičíme sestavu 108 forem Tchaj-ťi do 29. formy. Opravíme 27. formu – “Poplácání koně” a budeme pokračovat ve výuce 28. a 29. formy – “Plácnutí do pravé nohy” a “Plácnutí do levé nohy”.

Živá lekce – 28. a 29. forma – úvod

Záznam živé lekce ze dne 10. prosince 2020.
Po úvodním stání v postoji wu-ťi si společně zacvičíme sestavu 108 forem Tchaj-ťi až k 26. formě – “Ruce jako oblaka”. U této formy se zastavíme a zacvičíme si její dlouhou verzi. Zopakujeme si 27. formu – “Poplácání koně”. Opravíme si 18. formu – “Pěst u spodní strany lokte”. Povíme si o obloucích v Tchaj-ťi, opravíme 27. formu a představíme si 28. a 29. formu – “Plácnutí do pravé nohy” a “Plácnutí do levé nohy”.