25. forma

Živá lekce – 25 forem – opravy a procvičování

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 16. března 2022.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 25 forem
Opravy: individuální opravy – prosednutí, Šikmý krok – nakročení do protipohybu, krouživost, pohyb vycházející z kyčlí, 22. forma

Živá lekce – 25 forem – opravy a práce kyčlí

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 9. března 2022.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 25 forem
Opravy: obecné opravy, pohyb vychází ze středu – kyčlí, zasednutí, přesah rámce osy těla a nohou, příliš velké prosednutí a těžiště, 23. forma – kroužení v ramenou

Živá lekce – 25 forem – opravy a proudění síly

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 2. března 2022.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 25 forem
Opravy: sestava 5 forem, 6. forma, rychlost vs. plynulost, zasednutí, práce kyčlí, kroužení rukama (utažení oblouků)
Výuka: povídání o pruživé síle a proudění síly

Živá lekce – 25. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 9. února 2022.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 5 forem do 4 směrů, 6. – 23. forma
Opravy: 18. forma, 22. a 23. forma, 63. a 65. forma
Výuka: zpřesnění 24. formy, vysvětlení 25. formy