23. forma

Živá lekce – 23. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 19. ledna 2022.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 5 forem do 4 směrů, 6. – 15. forma, 15. – 22. forma
Opravy: 19. – 21. forma, 22. forma
Výuka: přechod do 23. formy

Živá lekce – 23. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 5. ledna 2022.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 5 forem do 4 směrů, 6. – 22. forma
Opravy: 5 forem, 19. – 22. forma, ztuhlost pohybů
Výuka: přechod do 23. formy

Živá lekce – 23. forma – zpřesnění formy

Záznam živé lekce ze dne 24. února 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 23 forem
Opravy: 22. forma, 23. forma
Výuka: zpřesnění forem Záblesk procházející zády a Dlaň zakrývající úder pěstí

Živá lekce – 23. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 17. února 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 22 forem
Opravy: Azurový drak vylétá z vody, Šikmý krok – protipohyb, Záblesk procházející zády
Výuka: přechod do 23. formy