17. forma

Živá lekce – 17. forma – úvod

Záznam živé lekce ze dne 16. prosince 2020.
Po úvodním stání v postoji wu-ťi a Navíjení hedvábného vlákna si společně zacvičíme sestavu do 17. formy – “Tlačení oběma rukama”. Opravíme si 15. formu – “Pěst mířící na tělo” a 16. formu – Azurový drak vylétá z vody”. Vysvětlíme si 17. formu – “Tlačení (odtlačení) oběma rukama”.