13. forma

Živá lekce – 13. forma – 2. část

Záznam živé lekce ze dne 5. dubna 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava do 4 směrů, 6. – 10. forma
Opravy: 6. – 10. forma
Výuka: navíjení ve formě, úder

Živá lekce – 13. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 29. března 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava do 4 směrů, 6. – 12. forma
Opravy: indiviv. opravy – hra s těžištěm, rotace, Opatrný krok
Výuka: úder pěstí, navíjení ve formě