13. forma

Živá lekce – 13. forma – zpřesnění a opravy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 4. srpna 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 5 forem do 4 směrů, 6. – 9. forma
Opravy: 4. forma, pohyb ramenou, 6. forma, 7. forma
Výuka: zpřesňování 13. formy

Živá lekce – 13. forma – zpřesnění formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 28. července 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava do 4 směrů, 6. – 14. forma
Opravy: 5 forem, 14 forem, Opatrný krok
Výuka: opakování a zpřesnění 13. formy, zavření a otevření

Živá lekce – 13. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce Tchaj-ťi ze dne 21. července 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava 5 forem do 4 směrů, 6. – 9. forma
Výuka: choreografie formy, forma na počítání

Živá lekce – 13. forma – 2. část

Záznam živé lekce ze dne 5. dubna 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava do 4 směrů, 6. – 10. forma
Opravy: 6. – 10. forma
Výuka: navíjení ve formě, úder

Živá lekce – 13. forma – vysvětlení formy

Záznam živé lekce ze dne 29. března 2021.
Cvičení: navíjení hedvábného vlákna, sestava do 4 směrů, 6. – 12. forma
Opravy: indiviv. opravy – hra s těžištěm, rotace, Opatrný krok
Výuka: úder pěstí, navíjení ve formě