Inspirace na vaší cestě Tchaj-ťi...
Zdraví je stav, kdy je nám dobře nejen na těle, ale i na duchu. Jak se starat o své zdraví v souladu s přírodou nám poradí Radek Kolář.
Povídání Radka Koláře o emocích z pohledu tradiční čínské medicíny. Jaká je souvislost mezi konkrétními emocemi a jednotlivými orgány našeho těla? Jak emoce ovlivňují tok vnitřní energie čchi v našem těle? Jaký pro nás mají emoce význam a jak s nimi pracovat? Otázka “Kdo jsem?” Jak cvičit Tchaj-ťi a Čchi-kung při intenzivních emocích? Emoce a duchovní svět.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
00:39 – Co jsou emoce?
04:45 – 7 emocí
06:49 – Souvislosti mezi emocemi a orgány těla
32:33 – Práce s emocemi
56:25 – Rovnováha emocí
01:03:45 – Otázka “Kdo jsem?”
01:12:56 – Tchaj-ťi a emoce
01:16:52 – Emoce a duchovní svět