Vítejte v Úvodním kurzu Čchi-kung. Najdete tady výuková videa i teorii Čchi-kung. Záznamy živých lekcí Vašeho kurzu přibývají každý týden.

Během tohoto kurzu se naučíte:

• sestavu Wu-ťi Čchuang Kung – stání v postoji wu-ťi
• sestavu Tchaj-ťi Čchuang Kung – umění sloupu
• správnému a vědomému dýchání

• deseti základním cvikům pro zdraví a vitalitu
• masáži důležitých akupunkturních bodů
• dechovým cvičením vsedě i v leže

Na svou on-line lekci se přihlaste zde…

Záznamy proběhlých lekcí a informace o Čchi-kung