Vítejte v Úvodním kurzu Tchaj-ťi. Najdete tady teorii Čchen Tchaj-ťi čchüan i výuková videa, která vám pomohou při opakování látky z lekcí v Taiji Akademii.

Během tohoto kurzu se naučíte:

• techniky dýchání – wu-ťi kung
• základní postoje a pozice
• umění navíjení hedvábného vlákna

• teorii vedení vnitřní síly v těle
• sestavu Tchaj-ťi 5 elementů

Záznamy lekcí a informace o Tchaj-ťi