Vítejte v kurzu Tchaj-ťi pěti elementů. Najdete tady výuková videa i teorii Čchen Tchaj-ťi čchüan.

Každý týden vás čeká živá on-line lekce s Radkem Kolářem. Živé lekce můžete sledovat i ze záznamu.

Během tohoto kurzu se naučíte:

• techniky dýchání – wu-ťi kung
• základní postoje a pozice
• umění navíjení hedvábného vlákna
• teorii vedení vnitřní síly v těle
• sestavu Tchaj-ťi 5 elementů

Ke cvičení Tchaj-ťi pěti elementů vám navíc stačí malý prostor, pohodlně ho můžete cvičit i v malém pokoji.
Cvičení Tchaj-ťi je přínosem v každé době. Spolu to zvládneme 🙂

Na svou on-line lekci se přihlaste zde…