Kč2950.00
This course is currently closed
detaily Kurz

Čchi-kung – ÚK v Taiji Akademii

Obrázek instruktora Radek Kolář
10 Lekce
1 Student
Current Status
Not Enrolled
Cena
Kč2950
Get Started
This course is currently closed

Vítejte v Úvodním kurzu Čchi-kung. Najdete tady teorii Čchi-kungu i výuková videa, která vám pomohou při opakování látky z lekcí v Taiji Akademii.

Během tohoto kurzu se naučíte:

  • Wu-ťi Čchuang Kung – stání v postoji wu-ťi
  • sestavu Tchaj-ťi Čchuang Kung – umění sloupu
  • správnému a vědomému dýchání
  • deseti základním cvikům pro zdraví a vitalitu
  • masáži důležitých akupunkturních bodů
  • dechovým cvičením vsedě i v leže

Záznamy lekcí a informace o Čchi-kung