Akademie

Taiji Akademie Tchaj-ťi

Vítejte v Taiji Akademii on-line. Najdete tady výuková videa i teorii  Tchaj-ťi čchüan.  Každý týden budeme přidávat další nová videa. Můžete tak snadno cvičit sami doma. Protože Tchaj-ťi je přínosem v každé době a spolu to zvládneme 🙂

83. – 86. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu.

V tomto kurzu se naučíte 83. – 86. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Jao-Lan-Čou – Úder loktem na střední pásmo
  2. Jün Šou (čchien, chou) – Ruce jako oblaka
  3. Jü-Nü Čchuan Suo Tao Čchi Lung – Nefritová víla provléká tkalcovský člunek a Jet na draku
  4. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí

79. – 82. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu. Najdete tady 7 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 79. – 82. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Pchie-Šen-Čchüan – Pěst mířící na tělo
  2. Č’ Tang Čan Šou – Úder do slabin a seknout rukama
  3. Fan Chua Wu Siou – Rozhrnout květy a mávnout rukávy
  4. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí

73. – 78. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu. Najdete tady 14 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 73. – 78. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Lan Čcha I – Upravení oděvu
  2. Liou Feng S’ Pi – Šest zapečetění, čtyři uzavření
  3. Tan Pien – Jednoduchý bič
  4. Chu-Sin-Čchüan – Pěst chránící srdce
  5. Sie Sing – Šikmý krok
  6. Ťin-Kang Tao Tuej – Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř

61. – 67. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Najdete tady 15 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 61. – 67. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Jün Šou − Ruce jako oblaka
  2. Kao Tchan Ma − Poplácání koně
  3. Š´C´ Ťiao − Kop ve tvaru znaku 10
  4. Č´Tang Čchuej − Úder mířící na podbřišek
  5. Paj Jüan Sien Kuo − Bílá opice nabízí ovoce
  6. Liou Feng S´ Pi − Šest zapečetění, čtyři uzavření
  7. Tan Pien − Jednoduchý bič

51. – 60. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Najdete tady 19 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 51. – 60. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Jün Šou − Ruce jako oblaka
  2. Paj Ťiao Tie Čcha − Mávnout nohou a spadnout do rozkročení
  3. Ťing Ťi Tu Li − Zlatý kohout stojí na jedné noze
  4. Tao Ťüan Kung − Couvání a kroužení pažemi
  5. Paj E Liang Čch’ − Bílá labuť rozevírá svoje křídla
  6. Sie Sing − Šikmý krok
  7. Šan Tchung Pej − Záblesk procházející zády
  8. Jen Šou Kung Čchüan − Dlaň zakrývající úder pěstí
  9. Liou Feng S´ Pi − Šest zapečetění, čtyři uzavření
  10. Tan Pien − Jednoduchý bič

26. – 41. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Najdete tady 26 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 26. – 41. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Jün Šou − Ruce jako oblaka
  2. Kao Tchan Ma − Poplácání koně
  3. Jou Pchaj Ťiao − Plácnutí do pravé nohy
  4. Cuo Pchaj Ťiao − Plácnutí do levé nohy
  5. Cuo Teng Ken − Kop levou nohou
  6. Čchien Teng Ao Pu − Nakročit opatrně vpřed do protisměrného kroku
  7. Ťi Ti Čchuej − Úder proti zemi
  8. Tchi Er Čchi − Dvojité vykopnutí nohy
  9. Chu Sin Čchüan − Pěst chránící srdce
  10. Süan Feng Ťiao − Noha ve větrném víru
  11. Jou Teng Ken − Kop pravou nohou
  12. Jen Shou Kung Čchüan − Dlaň zakrývající úder pěstí
  13. Siao Čchin Ta − Malé zachycení a úder
  14. Pao Tchou Tuej Šan − Obejmout hlavu, odstrčit horu
  15. Liou Feng S´ Pi − Šest zapečetění, čtyři uzavření
  16. Tan Pien − Jednoduchý bič

15. – 25. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Najdete tady 20 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 15. – 25. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Pchie Šeng Čchüan − Pěst mířící na tělo
  2. Čching Lung Čchu Šuej − Azurový drak vylétá z vody
  3. Šuang Tchuej Čang − Tlačení oběma rukama
  4. Čou Ti Kchan Čchüan − Pěst dotýkající se spodní strany lokte
  5. Tao Ťüan Kung − Couvání a kroužení pažemi
  6. Paj E Liang Čch’ − Bílá labuť rozevírá svoje křídla
  7. Sie Sing − Šikmý krok
  8. Šan Tchung Pej − Záblesk procházející zády
  9. Jen Šou Kung Čchüan − Dlaň zakrývající úder pěstí
  10. Liou Feng S´ Pi − Šest zapečetění, čtyři uzavření
  11. Tan Pien − Jednoduchý bič