Akademie

Taiji Akademie Tchaj-ťi

Vítejte v Taiji Akademii on-line. Najdete tady výuková videa i teorii  Tchaj-ťi čchüan.  Každý týden budeme přidávat další nová videa. Můžete tak snadno cvičit sami doma. Protože Tchaj-ťi je přínosem v každé době a spolu to zvládneme 🙂

96. – 108. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu.

V tomto kurzu se naučíte 96. – 108. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Sao-Tchang-Tchuej – Podmet nohou
  2. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí
  3. Čchüan-Pchao-Čchuej (cuo, jou) – Spojené dělové pěsti
  4. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí
  5. Tao Čcha (i, er) – Úder dolů a nahoru ze zkřížených zápěstí
  6. Cuo Er Kung, Jou Er Kung – Zaútočit dvakrát předloktím
  7. Chuej Tchou Tang-Men-Pchao – Otočit se a dělovou pěstí udeřit na hlavu
  8. Pien-Š’ Ta Čuo Pchao – Obrátit se a znovu udeřit dělovou pěstí
  9. Jao-Lan-Čou – Úder loktem na střední pásmo
  10. Šun Lan-Čou – Úder loktem po směru
  11. Wo-Ti-Pchao – Dělová pěst ze záňadří
  12. Chuej Tchou Ťing Lan Č’-Žu – Otočit se a dvojitý úder předloktím
  13. Ťin-Kang Tao Tuej – Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř

87. – 95. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu.

V tomto kurzu se naučíte 87. – 95. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Kuo Pien-Pchao (cuo, jou) – Zabalené dělobuchy
  2. Šou-Tchou-Š’ – Pozice zvířecí hlavy
  3. Pchi Ťia-C’ (cuo, jou) – Rozštípnutí
  4. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí
  5. Fu Chu – Krocení tygra
  6. Mo-Mej-Kung – Úderem odřít obočí
  7. Chuang-Lung San Ťiao Šuej (jou, cuo) – Žlutý drak třikrát víří vodu
  8. Cuo Čchung, Jou Čchung – Výpad vlevo, Výpad vpravo
  9. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí

83. – 86. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu.

V tomto kurzu se naučíte 83. – 86. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Jao-Lan-Čou – Úder loktem na střední pásmo
  2. Jün Šou (čchien, chou) – Ruce jako oblaka
  3. Jü-Nü Čchuan Suo Tao Čchi Lung – Nefritová víla provléká tkalcovský člunek a Jet na draku
  4. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí

79. – 82. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu. Najdete tady 7 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 79. – 82. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Pchie-Šen-Čchüan – Pěst mířící na tělo
  2. Č’ Tang Čan Šou – Úder do slabin a seknout rukama
  3. Fan Chua Wu Siou – Rozhrnout květy a mávnout rukávy
  4. Jen Šou Kung Čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí

73. – 78. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Tato část sestavy bývá samostatně nazývána sestava Dělové pěsti – Lao-ťia erh-lu. Najdete tady 14 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 73. – 78. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Lan Čcha I – Upravení oděvu
  2. Liou Feng S’ Pi – Šest zapečetění, čtyři uzavření
  3. Tan Pien – Jednoduchý bič
  4. Chu-Sin-Čchüan – Pěst chránící srdce
  5. Sie Sing – Šikmý krok
  6. Ťin-Kang Tao Tuej – Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř

68. – 72. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Každý týden přibývají nové záznamy živých lekcí.

V tomto kurzu se naučíte 68. – 72. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Šang Pu Čchi Sing − Vykročit k sedmi hvězdám
  2. Sia Pu Kchua Chu − Ustoupit a překročit tygra
  3. Chuej Tchou Šuang Paj Ťiao − Otočit se a dvakrát mávnout nohou
  4. Tang Tchou Pchao − Úder pěstí na hlavu
  5. Ťin Kang Tao Tuej − Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř

61. – 67. forma Tchaj-ťi

Vítejte v kurzu 108 forem Tchaj-ťi. Najdete tady 15 výukových videí a každý týden přibývají další.

V tomto kurzu se naučíte 61. – 67. formu sestavy 108 forem Tchaj-ťi.

  1. Jün Šou − Ruce jako oblaka
  2. Kao Tchan Ma − Poplácání koně
  3. Š´C´ Ťiao − Kop ve tvaru znaku 10
  4. Č´Tang Čchuej − Úder mířící na podbřišek
  5. Paj Jüan Sien Kuo − Bílá opice nabízí ovoce
  6. Liou Feng S´ Pi − Šest zapečetění, čtyři uzavření
  7. Tan Pien − Jednoduchý bič