Tchaj-ťi čchüan

Večerní povídání s Radkem Kolářem
Připravuji pro vás nová podzimní témata pro nedělní podcasty.
Užívejte si babí léto a těším se brzy na viděnou či na slyšenou :-).
Radek Kolář
Meeting does not exist: 82898973422.
Jak se přihlásit na živou lekci:
V tabulce klikněte na “Připojit” v předposledním řádku ” Připojit se přes Zoom Aplikaci”. Pokud aplikaci nemáte nainstalovanou, automaticky se stáhne a vy po stažení kliknete na „otevřít soubor“, tím aplikaci nainstalujete. V aplikaci zoom je kvalitnější přenos videa i zvuku.
Jestli máte problémy s připojením na lekci,
zde je video, jak postupovat: https://youtu.be/10p64geplHQ
Pokud nechcete používat zoom, přihlaste se pomocí webového prohlížeče (tlačítko vpravo). Zde je video jak postupovat: https://youtu.be/ZiQCL3i_c1E
Vysvětlení formy (31. forma)
Vysvětlení formy (31. forma)
Zpřesňování forem (27. – 30. forma)
Procvičování (30. forma)
Vysvětlení formy – 2. část (30. forma)
Procvičování forem (28. – 29. forma)
Starší lekce naleznete v archivu zde…
O dechu a vnitřní síle
Chen Zhenglei: O výrazném pokroku při cvičení Tchaj-ťi čchüan
Tai-chi Motivace: Jak nalézt chuť a nadšení pro každodenní cvičení
Chenjiagou 2023
Tři správné a tři špatné přístupy k Tai-chi
Meditace v denním životě
Další záznamy nedělních povídání naleznete v archívu zde…
Zajímavé články

Síla jara
Podle tradiční čínské medicíny (TČM) je jaro nejlepší doba pro čištění, pohyb, růst a obnovu. V tradiční čínské teorii 5 prvků (dřevo, voda, kov, země...
11 důvodů, proč zkusit Tchaj-ťi
Stres, spánek, rovnováha… Co ještě cvičení Tchaj-ťi zlepšuje? Více zde…...

Krční páteř a cvičení Čchi-kung
Máte problémy s krční páteří? Vyzkoušejte Čchi-kung....

Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka
Tchaj-ťi příznivě ovlivňuje fyzický i psychický stav člověka. Dokazují to věděcké studie....

Princip otevření a uzavření
Jeden ze základních principů Čchen Tchaj-ťi čchüan....

Slavnostní večer s Mistrem Zhu Tiancai
Večer plný zajímavého povídání Mistra Zhu Tiancai....