0123456_T

Taiji Akademie on-line

 

Večerní povídání s Radkem Kolářem


Zvu vás na pravidelný živý nedělní podcast.



Připojte se v neděli 4. června od 20 hodin.

Těším se na vás.

Radek Kolář

Tipy na vaše letní cvičení Tai-chi

Poslechněte si rady a tipy pro vaše letní cvičení Tai-chi doma i venku. Jak si sestavit svůj trénink. Jaké zvolit místo.

Tai-chi otázky a odpovědi – čtení klasických textů

Podcast věnovaný postřehům a radám starých, zkušených Mistrů Tai-chi. Necháme se inspirovat moudrem i praktickými radami ke cvičení. Na otázku: “Pokud bych chtěl dosáhnout mistrovství v Tai-chi, jak bych měl cvičit?” mistr Chen Wei-Ming odpovídá: “Je zde pět věcí, které jsou důležité: víra, respekt k učiteli, vytrvalost, trpělivost a skromnost.”

Etický kodex rodiny Čchen

Podcast o tom, jak důležitou součástí Tai-chi je etický kodex. Jak nám pomáhá etika na cestě ke zdravým vztahům a našemu osobnímu rozvoji? Každý z nás se někdy setkal se situací, kdy se musel správně rozhodnout. Etický kodex je vlastně takový kompas, který nás může směrovat ke spokojenému a vyváženému…

Čchi-kung, Tchaj-ťi, cesta zdravého a úspěšného života

Jak získat sílu, zdraví a pohodu pro náš každodenní život i seberealizaci. Čím může Čchi-kung a Tchaj-ťi obohatit náš život.

Žár, energie, světlo – Tři poklady našeho života

Ťing (žár), Čchi (energie) a Šen (světlo). Povídání o třech pokladech.

Láska, pokora, střídmost – Tři poklady skutečného štěstí

“Když máš tři poklady – lásku, pokoru a střídmost – máš vše, co potřebuješ k dosažení skutečného štěstí.” – Lao-c’. Povídání o třech pokladech trochu jinak 🙂

Další záznamy nedělních povídání naleznete v archívu zde…

Zajímavé články

Síla jara

Podle tradiční čínské medicíny (TČM) je jaro nejlepší doba pro čištění, pohyb, růst a obnovu. V tradiční čínské teorii 5 prvků (dřevo, voda, kov, země...

čtěte zde...

Facebook